Traillöpning & Äventyr i Göteborg
Skogen kallar. Stigarna väntar. Upplev äventyret med traillöpning – ensam, med vänner, eller med hundratals löpare i Göteborgs häftigaste lopp.
Vad är trailrun?
Traillöpning handlar om att ta sig ut i naturen – på stigar, klippor, genom skog och över fjäll. Det handlar om frihet, äventyr och gemenskap. Om att utmana sig själv och hitta glädje i rörelsen.
I Göteborg har vi världsklassiga naturområden precis utanför dörren. Änggårdsbergen, Skatås, Gunnebo – stigarna väntar på dig. Och med Språng Träning & Äventyr som guide är du aldrig ensam.
Utforska Språng Träning & Äventyr →Med Språng Träning & Äventyr
Något för alla – oavsett om du är nybörjare eller erfaren traillöpare
Löpargrupp i Göteborg med fokus på traillöpning. Vi springer på unika platser med mäktig natur och äventyrliga stigar – vår, höst och vinter. Gemenskap som motiverar.
Gå med →Löpning över norska fjäll, trollskogar och spektakulär natur. Norgeresa, Trailweekend och Äventyr i Isaberg – resor som sätter spår för livet.
Se resor →Personliga träningspass och program som hjälper dig ta nästa steg. Oavsett mål – nå dit med stöd av en erfaren trailcoach som brinner för löpning.
Läs mer →En kväll där vi fokuserar på stigarna. En kväll full med tips och trix för att blir en bättre traillöpare. Du får chans att testa att springa i teknisk terräng. Tillsammans med Språng Träning & Äventyrs coacher och löpare från Team Språng-Merrell springer vi en runda på ca 8 km där du får tekniktips och en härlig upplevelse. Du får chans att testa skor, känna på kläder/västar och smaka på energifulla produkter. Trailkvällar med Språng är en upplevelse du inte glömmer.
Upplev det →Helgens bästa äventyr – intensiv trailhelg med löpning, gemenskap och minnesvärd natur. Perfekt för dig som vill ta ett äventyrligt kliv.
Boka plats →Ge ditt team en boost med lekfull och äventyrlig träning i naturen. Stärker sammanhållning, energi och välmående – passar alla nivåer.
Kontakta →Tävlingar arrangerade av Språng
Språng Träning & Äventyr arrangerar några av Göteborgs mest älskade traillöpningstävlingar. För nybörjare och erfarna löpare – för dig som vill utmana sig och njuta av skogen med andra.
Kvällslopp i mörker – pannlampa och mod krävs. En av Göteborgs häftigaste trail-upplevelser. becksvart.nu
Spring i Göteborgs gröna hjärta. Kuperad terräng, vacker natur och fantastisk stämning. anggardsbergentrailrun.se
Göteborg Trail Run – stadens stora trailfest med löpare från hela regionen. gbgtrailrun.se
"Skogen dömer inte. Den välkomnar dig precis som du är – och ger tillbaka mer än du ger."
— Trailrun.nu
Din partner på stigen
Bakom trailrun.nu och alla dessa äventyr finns Språng Träning & Äventyr – Göteborgs bästa löpargemenskap för dig som älskar att springa i naturen. Med löpargrupper, personlig träning, äventyrsresor och spännande tävlingar hittar du din plats oavsett nivå.
Grundat av Joel – en löparcoach med brinnande passion för naturens underlag och glädjen i att hjälpa andra uppleva det fantastiska med traillöpning.
Besök sprangtraning.se →Trail Club
Löpargrupper i Göteborg och Lerum med trailrunning i fokus
Äventyrsresor
Norge, Isaberg och mer – löpupplevelser du minns livet ut
PT & Coaching
Personliga program och pass för att nå dina löparmål
Tävlingar
Arrangör av Becksvart, Änggårdsbergen TR och GBG Trail Run
Vanliga frågor
Svar för nybörjare, entusiaster och nyfikna
Vad är traillöpning?
Traillöpning, eller trail running, är löpning i naturen på stigar, skogsmark, fjäll och kuperad terräng – till skillnad från löpning på asfalt. Det kombinerar konditionsträning med naturupplevelse och äventyr.
Var kan man köra trailrun i Göteborg?
Göteborg har fantastiska trailområden: Änggårdsbergen, Kåsjön, Skatås, Gunnebo och Utby erbjuder varierande stigar. Språng Träning & Äventyr arrangerar regelbundna löpgrupper på de bästa platserna i regionen.
Vad är Språng Träning & Äventyr?
Språng Träning & Äventyr är en löpargemenskap i Göteborg med fokus på traillöpning. De erbjuder löpargrupper (Trail Club), personlig träning, äventyrsresor och arrangerar populära tävlingar som Becksvart och Änggårdsbergen Trail Run.
Vad är Becksvart?
Becksvart är ett nattlopp arrangerat av Språng Träning & Äventyr. Löpare springer i kolmörker med pannlampa och utmanas av terrängen och mörkret – en unik och oförglömlig upplevelse.
Vad är Änggårdsbergen Trail Run?
Änggårdsbergen Trail Run är ett traillopp i naturreservatet Änggårdsbergen i Göteborg – ett av regionens mest populära traillöpningsevent med kuperad terräng och vacker natur.
Vad är GBG Trail Run?
GBG Trail Run är Göteborgs stora trailfest – ett populärt löpningsevent som samlar hundratals löpare från hela regionen för en gemensam upplevelse i naturen.
Behöver jag vara erfaren för att börja med trail?
Nej! Traillöpning passar alla nivåer. Det viktigaste är viljan att ta sig ut i naturen. Språng Trail Club välkomnar nybörjare och erbjuder anpassad träning. Börja lugnt, lär känna naturen och bygg upp successivt.
Hur anmäler jag mig till Språngs aktiviteter?
Besök sprangtraning.se för att se aktuella aktiviteter, löpargrupper och resor. Där hittar du anmälningsformulär och kontakt till Joel och teamet.